生态纳天：品尝绿色食品，尊享养生延年（图）

来源：华纳股份华纳集团发布：2019-07-25 14:38 浏览：

金花茶也叫南山茶油茶，是一种养生茶叶，营养价值比较丰富。里面含有多种维生素、钙离子、钾离子等矿物质。适量的喝一些金花茶，可以有效的吸收之中的茶多酚、茶多糖、咖啡因、蛋白质、维生素b1、维生素b2和维生素c、维生素e，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量的同时，可以起到安神醒脑、改善视疲劳的作用，并且可以起到一定的降低血糖、降低血脂的作用。

采摘的绿嫩茶叶可以制作上等好茶，老的茶叶，在山庄还可以打一手正宗的“恭城油茶”，供游客品尝。唐代陆羽著的著名《茶经》中就有记载“《神农食经》：茶茗久服，令有人有力、悦志。”这表示很早以前，人们就发现长期喝茶可以使人健康有力，精神饱满。同时在《茶经》第六章“茶之饮”中提到当时流行茶的做法有：“可先砍碎，再煎熬，烤干，舂捣，然后放在瓶子或细口瓦器之中。灌上沸水浸泡，称为腌茶;也有用葱、姜、枣、桔皮、茱萸、薄荷等物和茶放在一起充分煮沸……”虽然少数民族文化缺少文字记载，但从《茶经》发现打油茶的做法有迹可寻，在唐代以前就有了，少数民族地区相对闭塞，对祖宗传来下的做法相对保存较好，因此渐渐成了少数民族特有的茶叶做法，流传至今。